Înapoi
Psihologul Radu Vulcu: Sărbătorile aduc mai multă conexiune decât daruri sau perfecțiune
Social

Psihologul Radu Vulcu: Sărbătorile aduc mai multă conexiune decât daruri sau perfecțiune

Postat pe 22 Dec 2025

Update 3 zile în urmă

Timp de citire: 3 minute

Articol scris de: Simona Stan

Psihologul clinician Radu Vulcu subliniază că magia sărbătorilor de iarnă nu constă în cadouri sau în decoruri perfecte, ci în conexiunile autentice cu cei dragi, avertizând totodată că această perioadă poate genera tristețe, singurătate și epuizare. Interviul său acordat %source% relevă cum putem gestiona emoțiile puternice și așteptările ridicate ce însoțesc Crăciunul și Revelionul.

👉Impactul emoțional al sărbătorilor de iarnă

Potrivit psihologului Radu Vulcu, în afara rutinei clasice a anului, sărbătorile de iarnă intensifică trăirile emoționale. Memoria afectivă aduce la suprafață amintiri din copilărie precum vizita lui Moș Crăciun, împodobirea bradului și momentele petrecute în familie, consolidând astfel sentimentul de apartenență. Aceste elemente creează o fundație pentru conectarea profundă cu ceilalți.

În același timp, această perioadă poate declanșa tensiuni și conflicte nerezolvate. Radu Vulcu explică că singurătatea, tristețea și epuizarea psihică sunt resimțite de mulți, în special din cauza presiunilor și așteptărilor legate de sărbători. Gestionarea acestor emoții este vitală pentru echilibrul interior.

👉Recomandări pentru menținerea echilibrului emoțional la final de an

Specialistul recomandă să evităm izolarea și să menținem legături umane autentice în această perioadă încărcată emoțională. Importantă este conectarea cu propriile emoții și înțelegerea sentimentelor celor din jur, precum și stabilirea unor limite sănătoase între nevoile personale și așteptările celorlalți.

Radu Vulcu susține că sfârșitul de an este o ocazie pentru reflecție și resetare: „Este o perioadă potrivită pentru a analiza experiențele trăite, relațiile și provocările depășite, dar și pentru a explora resursele interioare care pot susține un nou început”. Astfel, sărbătorile devin un ritual de trecere ce poate scoate la iveală așteptări și presiuni emoționale.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Social
Social

Marile lanțuri de retail își mențin prezența în România

În România, lanțurile de retail precum Kaufland, Lidl, Selgros, Penny, Carrefour și Profi continuă să joace un rol important în piața de consum, potrivit informațiilor disponibile public. Acești jucători comerciali acoperă o gamă largă de produse și servicii pentru clienți, influențând semnificativ sectorul comercial din țară.

Social

Primăria stabilește reguli stricte pentru tăierea arborilor în zonele verzi

Primăria a elaborat un regulament clar privind gestionarea tăierilor de arbori și intervențiilor asupra spațiilor verzi, potrivit documentelor oficiale prezentate în dezbaterea publică. Gabriel Lazany detaliază condițiile în care aceste lucrări pot fi efectuate și sancțiunile aplicabile celor care încalcă normele, asigurând protecția mediului urban și a sănătății arborilor.

Social

Primăria Bistrița vrea să cumpere zona lacului MHC pentru revitalizare

Primarul municipiului Bistrița a precizat la o dezbatere publică că autoritățile locale sunt interesate să achiziționeze zona lacului MHC pentru a o revitaliza și a o oferi comunității. Deși proprietarul lacului este un privat din Brașov, negocierile pentru o întâlnire și stabilirea condițiilor de vânzare nu au fost încă finalizate, iar interesul acestuia pare să fie legat în special de microhidrocentrală, nu de întreaga zonă, potrivit primarului.

Acasa Recente Radio Județe