Update 2 săptămâni în urmă
Timp de citire: 4 minute
Articol scris de: Elena Dumitrescu
Mulți oameni resimt sărbătorile de iarnă nu doar ca un prilej de bucurie, ci și cu un sentiment apăsător de tristețe sau chiar depresie. Psihoterapeutul Yolanda Crețescu explică faptul că această stare apare din cauza discrepanței dintre realitatea personală și imaginea idealizată a sărbătorilor, susținând că presiunea socială de a fi fericit poate accentua suferința. Conform %source%, sărbătorile pot deveni astfel o perioadă dificilă mai ales pentru cei care se simt singuri.
Psihoterapeutul Yolanda Crețescu subliniază că depresia sau tristețea din timpul sărbătorilor izvorăște adesea din presiunea socială de a demonstra fericire, unitate și bucurie. „Depresia sau tristețea de sărbători apare adesea tocmai din cauză că presiunea socială e mare să fim fericiți, uniți, plini de bucurie.”, afirmă Crețescu.
Când viața reală nu se potrivește cu acest „standard”, fie din cauza singurătății, relațiilor tensionate sau pierderilor, se dezvoltă un gol interior profund. Sentimentul de izolare și senzația că „nu te potrivești” se accentuează, iar sărbătorile devin o reflectare ce mărește aceste emoții.
Psihoterapeuta recomandă ca persoanele care se simt singure să nu se lupte cu această stare, ci să o transforme într-un ceva cu adevărat semnificativ. „În loc să stea cu gândul «trebuie să fiu cu alții», pot decide cum să-și umple acel spațiu cu sens.”
Soluțiile propuse pot fi simple, dar efectele lor profunde: reluarea unui proiect amânat, o plimbare lungă, implicarea în activități de voluntariat sau chiar gesturi mici care să creeze conexiune, precum dăruirea unui cadou simbolic unui vecin sau scrierea unei scrisori.
Crețescu atrage atenția că modul în care ne organizăm timpul în perioada sărbătorilor este decisiv pentru starea noastră emoțională. Ea sfătuiește să nu lăsăm zilele să treacă haotic, ci să le tratăm ca pe un timp special.
Un alt aspect esențial semnalat este evitarea prioritizării perfecțiunii în detrimentul conexiunilor umane. „Alergăm după meniuri ideale, cadouri impecabile și decoruri de revistă și uităm că scopul este apropierea de cei dragi.”, adaugă psihoterapeuta.
Nașterea Amirei în 2026 marchează o continuitate rară în familie, unde bunicul și tatăl au venit pe lume tot în prima zi a anului, respectiv în 1960 și 1985. Această sincronizare temporală devine un simbol de legătură între generații, potrivit medicului ginecolog Cristian Mureșan, care a asistat la această naștere specială.
Dr. Petru Antonio Mureșan, medic veterinar din Șintereag, solicită Guvernului României să elimine articolul dintr-un proiect de ordonanță de urgență care prevede reducerea fondurilor pentru Programul Strategic al A.N.S.V.S.A.
Ministerul Sănătății a inițiat o ordonanță de urgență prin care concediul medical va fi plătit diferit, începând cu ziua a șaptea a acestuia, de către Casa Națională de Asigurări de Sănătate (CNAS). Guvernul precizează că această măsură temporară se va aplica în perioada 1 februarie 2026 – 31 decembrie 2027, iar procedurile de control vor fi clarificate pentru a evita acordarea ilegală a concediilor.
În condițiile în care magazinele sunt tot mai aglomerate, iar volumul de produse comercializate crește constant, consumatorii sunt îndemnați să acorde o atenție mai mare anumitor detalii pentru a se proteja și a face alegeri corecte, potrivit recomandărilor recente.
