Sfatul unui medic pentru o viață lungă și sănătoasă: să nu te pensionezi
Inapoi

Sfatul unui medic pentru o viață lungă și sănătoasă: să nu te pensionezi

Postat pe 08 Mar 2025

Update cu 6 zile în urmă

Timp de citire: 3 minute

Articol scris de: Cristina Preda

Image Description
Externe

Sfatul unui medic pentru o viață lungă și sănătoasă: să nu te pensionezi

Un medic specializat în longevitate, Dr. Shai Efrati, subliniază importanța muncii pentru menținerea unei vieți sănătoase și îndelungate. Potrivit publicației Business Insider, Efrati susține că persoanele care doresc să îmbătrânească sănătos ar trebui să evite pensionarea timpurie. Dr. Efrati, profesor de medicină și neuroștiințe la Universitatea din Tel Aviv, și-a monitorizat starea de sănătate timp de 20 de ani, inclusiv prin teste RMN ale creierului și evaluări ale capacităților cognitive și fizice.

Fondator al unei clinici de oxigenoterapie hiperbară în Florida, medicul afirmă că indicatorii săi de sănătate sunt acum mai buni decât atunci când avea 30 de ani. El consideră că tratamentul cu oxigen pur, aplicat într-o cameră presurizată, a avut un impact pozitiv asupra stării sale de sănătate. Deși mai multe studii sugerează că terapia hiperbară poate inversa anumiți biomarkeri ai îmbătrânirii, autoritățile medicale din SUA nu au aprobat această utilizare.

"Cel mai important lucru este să avem un viitor," afirmă Efrati. El îi încurajează pe pacienții săi să rămână activi profesional cât mai mult timp. "Dacă lucrezi în construcții sau faci o muncă fizică greu de suportat, este în regulă să te oprești. Dar dacă nu, atunci nu te pensiona niciodată. Dacă renunți la un loc de muncă, caută altul. Încearcă să ai un scop, să fii necesar pentru ceva."

Un exemplu inspirat menționat de Efrati este un pacient de 90 de ani care continuă să lucreze în domeniul imobiliar și care își planifică proiecte pe Marte. Această atitudine activă și dorința de a avea un scop contribuie la sănătatea sa generală, transformându-l într-un candidat mai bun pentru terapia de longevitate comparativ cu o persoană de 40 de ani care se pensionează pentru a se relaxa.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Externe

Pagina de facebook

-
-

Recente din bistrita

-
-

15:28

Tânăr reținut pentru înșelăciune în Bistrița

Un tânăr din Bistrița este cercetat pentru înșelăciune, după ce a promisi lucrări de reparații la acoperișurile a două blocuri. Conform informațiilor de la timponline.ro, el a indus în eroare doi bărbați, solicitându-le inițial suma de 20.000 de lei și 3.500 de euro, sume menționate într-un contract. După ce a început lucrările, tânărul a cerut sume suplimentare. Aceasta a dus la o plată totală de 29.000 de lei și 8.500 de
Image Description

14:20

Accident rutier în Bistrița-Năsăud: două victime transportate la spital

În urma unui accident rutier recent din Bistrița-Năsăud, două persoane au necesitat îngrijiri medicale, informează Inspectoratul pentru Situații de Urgență Bistrița-Năsăud. Cele două victime sunt un tânăr de 18 ani și o femeie de 57 de ani, amândoi fiind transportați la spital pentru evaluări suplimentare. Potrivit surselor, acestea suferă de leziuni, dar nu prezintă riscuri pentru viață. Accidentul a avut loc într-o zonă frecvent circulată, iar autoritățile continuă să investigheze cauzele incidentului.
Image Description

09:38

Patru proiecte de infrastructură aprobate de CNAIR vor fi finanțate prin PNRR

Primarul Gabriel Lazany a anunțat într-o conferință de presă că patru proiecte de infrastructură vor beneficia de finanțare prin Planul Național de Redresare și Reziliență (PNRR). Conform timponline.ro, aceste proiecte au fost prezentate recent la București în cadrul comisiei de siguranță a traficului, unde au obținut aviz favorabil. Proiectele vizează construcția a patru pasaje subterane, inspirate de modelul celor din Oradea. Cele două pasaje de pe strada Lucian Blaga și de
Image Description

07:24

Proiect de colectare selectivă a deșeurilor desfășurat în Bistrița

Începând cu data de 17 martie, municipiul Bistrița va găzdui a IX-a ediție a unui proiect dedicat colectării selective a deșeurilor. Potrivit informațiilor, acest proiect s-a bucurat de un succes real în rândul unităților de învățământ din mediul urban și rural, având scopul de a promova beneficiile colectării deseurilor electrice, a bateriilor uzate și a corpurilor de iluminat. Activitățile vor cuprinde o perioadă de înscriere între 17 și 31 martie, iar
Image Description

07:18

Primarul Bistriței exprimă îngrijorări privind reabilitarea cinematografului

Primarul municipiului Bistrița, Gabriel Lazany, a declarat că nu se așteaptă la progrese semnificative în acest an în ceea ce privește reabilitarea cinematografului. "Nu cred că se va întâmpla ceva anul acesta. Noi am făcut o solicitare de prelungire a acelui acord de predare a cinematografului," a menționat acesta. Cinematograful a fost predat municipalității în 2022, iar obiectivul era să fie restaurat cu fonduri europene și transformat într-un centru cultural multifuncțional,
Image Description

Recente din Romania

-
-

00:57

- Olt - Structura anului școlar 2024-2025 a fost stabilită

Elevii din România au început modulul 3 pe 8 ianuarie 2024, după sărbătorile de iarnă. În februarie, aceștia au beneficiat de o vacanță de ski, care a variat în funcție de inspectoratul școlar. Modulul 4 a debutat după această vacanță și se va finaliza pe 17 aprilie. Conform olt-alert.ro, elevii se pregătesc acum pentru vacanța de primăvară, care se va suprapune cu Paștele și va dura zece zile, până pe 27
Image Description

00:56

- Olt - ANAF începe controale în trafic pentru combaterera evaziunii fiscale

ANAF a demarat o serie de controale în trafic, concentrându-se pe transporturile de bunuri cu risc fiscal crescut, conform informațiilor furnizate de sursa olt-alert.ro. Această acțiune a adus deja rezultate semnificative, agenția reușind să strângă aproape două milioane de lei din amenzi. Controalele au fost efectuate în baza Ordonanței de Urgență care reglementează sistemul RO-eTransport, ce prevede confiscarea bunurilor fără acte de proveniență. În cadrul acestor verificări, inspectorii Fiscului au analizat
Image Description

00:55

- Braila - Vernisajul Salonului Național de Plastică Mică la Brăila

În acest an, la Salonul Național de Plastică Mică, care se va desfășura la Brăila, s-au înscris 415 artiști din diferite colțuri ale României, dar și din străinătate. Expoziția va avea loc la Galeria de Artă a CJCPCT Brăila, situată pe Piața Traian nr. 2, începând cu data de 15 martie, la ora 12:30. Conform unui comunicat al organizatorilor, printre care se numără Consiliul Județean Brăila și Uniunea Artiștilor Plastici din
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
bistrita WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Elena Dumitrescu

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul bistrita
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete