Lumina albastră de la telefonul tău nu-ți distruge somnul
Un articol recent sugerează că îngrijorările legate de lumina albastră emisă de dispozitivele noastre electronice au fost exagerate. Potrivit bbc.com, studiile recente arată că sursele de lumină din viața modernă au un impact mult mai complex asupra somnului decât se credea anterior.