Articole cu eticheta: dietă

Afișare pentru județul Bistrita

Ai fecale în formă de banană? Iată ce înseamnă pentru sănătatea ta.

Mulți oameni s-au întrebat ce înseamnă dacă observă fecale în formă de banană sau cârnată. Potrivit huffpost.com, medicii afirmă că aceste forme ale scaunului pot indica o sănătate bună a colonului, a intestinelor și o nutriție adecvată.

15 Mar 2026 Citește

Sanatate

Inducția adipocitelor bej prin intermediul microbiotei în răspuns la semnalele dietetice

Interacțiunile dintre dietă și microbiota intestinală sunt fundamentale pentru sănătatea metabolică, influențând echilibrul energetic și susceptibilitatea la boli, conform nature.com. Cu toate acestea, mecanismele subiacente prin care factorii dietetici și microbiali se converg pentru a regla fiziologia gazdei rămân neclare.

06 Mar 2026 Citește

Sanatate

Dacă te confrunți cu dificultăți în a slăbi, ar putea ajuta să răcești carbohidrații?

Un cercetător sugerează că răcirea alimentelor bogate în carbohidrați după gătire ar putea ajuta oamenii să piardă în greutate. Potrivit apnews.com, deși procesul de retrogradare este real, efectele sale asupra caloriilor nu sunt atât de simple, dar există dovezi că poate influența nivelul de zahăr din sânge.

28 Feb 2026 Citește

Sport

Expert în fitness: Între antrenamente intense și rezultate sănătoase

Virgil Rus, un specialist în fitness, atrage atenția asupra fenomenului sălilor de sport pline la începutul anului, când oamenii revin la activitate după sărbători. Conform timponline.ro, el subliniază că, deși mulți își îndreaptă atenția spre antrenamente intensive, este esențial să se adopte un regim de exerciții sănătoase, sustenabile și bine dozate pentru a nu se confrunta cu probleme de sănătate pe termen lung.

31 Jan 2026 Citește